Da dầu nhờn: Cứ 10 người thì hết 8 người gặp phải

Da dầu nhờn luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức. Loại da này dễ gây cảm giác khó chịu, bóng nhờn và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, với các biện pháp chăm sóc da phù hợp và kiên trì, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được da dầu nhờn, giúp làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Cùng khám phá những bí quyết chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả và an toàn trong bài viết được Khang Anh Clinic chia sẻ dưới đây.

Da dầu nhờn là gì?

Da dầu nhờn là loại da có đặc điểm nổi bật với bề mặt thường xuyên sáng bóng và lỗ chân lông rõ rệt. Hiện tượng này xảy ra khi tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa nhiều hơn mức bình thường, dẫn đến tình trạng da nhờn và dễ bị mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá và các khuyết điểm khác. 

Ở lứa tuổi dậy thì, sự gia tăng nồng độ androgen kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, làm tăng lượng dầu trên da. Mặc dù tình trạng này có thể giảm khi qua tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể kéo dài đến trưởng thành. Theo thống kế gần đây, cứ 10 người thì có đến 8 người gặp tình trạng da dầu nhờn.

Một điểm đáng chú ý là da dầu nhờn có khả năng chống lại quá trình lão hóa hiệu quả hơn nhờ vào lớp dầu tự nhiên. Lớp dầu này giúp hấp thụ một số tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da duy trì sự ẩm mượt và ít bị khô hơn so với các loại da khác.

Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu nhờn

Tình trạng da dầu nhờn là kết quả của việc tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa nhiều hơn mức bình thường. Một số nguyên nhân chi tiết dẫn đến tình trạng da dầu nhờn:

Yếu tố di truyền

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định loại da của bạn. Nếu các thành viên trong gia đình có da dầu nhờn, có khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự. Gen có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, làm tăng khả năng sản xuất dầu trên da.

Hormone

Sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể có ảnh hưởng lớn đến sản xuất dầu.

• Dậy thì: Trong giai đoạn dậy thì, nồng độ androgen (hormone giới tính nam) gia tăng ở cả nam và nữ, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
• Kinh nguyệt: Hormone thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm gia tăng dầu trên da, đặc biệt là trong giai đoạn tiền kinh nguyệt.
• Mang thai và mãn kinh: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ và thời kỳ mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất dầu, dẫn đến tình trạng da dầu nhờn.

Thay đổi thời tiết

Thời tiết nóng và ẩm có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi nhiệt độ và độ ẩm cao, tuyến bã nhờn có xu hướng sản xuất nhiều dầu hơn để bảo vệ da khỏi sự mất nước và giữ ẩm cho da.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da hoặc chứa thành phần gây bít tắc nang lông có thể làm tình trạng da dầu nhờn trở nên nghiêm trọng hơn. Các sản phẩm chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh hoặc các thành phần gây kích ứng có thể làm tăng sản xuất dầu trên da.

Chế độ ăn uống không cân bằng

Một chế độ ăn uống không cân bằng, đặc biệt là chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, đường và thực phẩm chế biến sẵn, có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất dầu của da. Các thực phẩm có thể kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến tình trạng da dầu nhờn.

Căng thẳng và stress

Căng thẳng tinh thần có thể làm rối loạn cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra sự gia tăng sản xuất dầu. Cortisol, hormone stress, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, làm da trở nên nhờn hơn.

Yếu tố môi trường

Ô nhiễm, bụi bẩn và các yếu tố môi trường khác có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Khi da tiếp xúc với ô nhiễm và bụi bẩn, tuyến bã nhờn có thể tăng cường sản xuất dầu để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

Những yếu tố này có thể kết hợp với nhau và ảnh hưởng đến tình trạng da dầu nhờn, làm cho việc kiểm soát và chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Biểu hiện nhận biết da dầu nhờn

Nhận biết da dầu nhờn có thể được thực hiện thông qua các dấu hiệu dễ nhận biết. Đầu tiên, bạn có thể quan sát bề mặt da bằng mắt thường, nếu thấy gương mặt sáng bóng, lỗ chân lông to và da có vẻ nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), thì đó là dấu hiệu của da dầu. Da dầu cũng thường xuyên có cảm giác dính dính và dễ bị bết dính, ngay cả sau khi làm sạch.

Ngoài việc quan sát, bạn có thể kiểm tra bằng tay để cảm nhận sự dính dính và lượng dầu trên da, nhưng cách này không được khuyến khích thường xuyên vì tay có thể mang vi khuẩn, làm gia tăng nguy cơ mụn. Một phương pháp chính xác và hiệu quả hơn là sử dụng giấy thấm dầu. Bạn chỉ cần thấm giấy lên vùng da chữ T hoặc U, nếu giấy thấm dầu trở nên trong suốt hoặc có lượng dầu đáng kể, thì điều đó cho thấy da của bạn thuộc loại da dầu nhờn.

Cải thiện da dầu nhờn bằng cách nào?

Để cải thiện tình trạng da dầu nhờn, có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau, mỗi phương pháp đều có những lợi ích và ứng dụng riêng. Tuy nhiên, nhằm gia tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để sớm lấy lại làn da sáng khỏe và đều màu. Một số biện pháp cải thiện da dầu nhờn được bác sĩ khuyến nghị:

Làm sạch da đúng cách

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu nhờn là việc vệ sinh da không đúng cách. Do đó, để khắc phục tình trạng này, bạn nên rửa mặt thường xuyên và tẩy tế bào da chết đúng cách. Bạn cần:

• Sử dụng sữa rửa mặt: Chọn sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không chứa cồn và có khả năng kiểm soát dầu. Rửa mặt 2 lần sáng tối và trưa nếu xúc với bụi bẩn, da đổ nhiều dầu, giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.
• Kỹ thuật rửa mặt: Rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp làm sạch sâu hơn. Tránh rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì có thể kích thích tuyến bã nhờn.
• Tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần như axit salicylic hoặc alpha hydroxy acids (AHAs) 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Không tẩy tế bào chết quá thường xuyên để tránh làm kích ứng da và gây mất cân bằng độ ẩm.

Dùng kem thoa phù hợp

Bên cạnh việc vệ sinh da mặt thường xuyên, bạn cần kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên cho da dầu nhờn, hơn hết là nên hỏi ý kiến của bác sĩ Da liễu trước khi sử dụng.

• Sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide: Các thành phần này giúp giảm sản xuất dầu và điều trị mụn. Lưu ý, dùng sản phẩm theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Kem dưỡng ẩm không dầu: Chọn sản phẩm dạng gel hoặc không chứa dầu để cung cấp độ ẩm mà không làm gia tăng lượng dầu trên da.
• Thuốc bôi: Sử dụng các loại thuốc bôi theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát tình trạng da dầu và điều trị các vấn đề liên quan như mụn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và quản lý căng thẳng

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da dầu nhờn nhiều, hãy để ý đến chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách:

• Giảm thực phẩm béo và đường: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ sức khỏe da. Tránh các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường.
• Uống đủ nước: Giữ cho cơ thể luôn đủ nước để duy trì độ ẩm cho da và giảm tình trạng da nhờn.

Bên cạnh đó, bạn cần kiểm soát căng thẳng bằng cách tham gia bộ môn yoga, thiền hoặc tập thể dục thường xuyên, từ đó giúp giảm sự kích thích của tuyến bã nhờn.

Cải thiện da dầu nhờn bằng công nghệ RF Needle

Công nghệ RF Needle là một giải pháp tiên tiến và hiệu quả để cải thiện tình trạng da dầu nhờn. Đây là công nghệ sử dụng sóng tần số vô tuyến (radio frequency) kết hợp với đầu kim siêu nhỏ để tác động trực tiếp vào các lớp sâu của da. Công nghệ này giúp kiểm soát và điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó giảm tình trạng da dầu nhờn và cải thiện kết cấu da.

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ Khang Anh là một trong những phòng khám đã và đang đưa công nghệ này trong việc cải thiện tình trạng da dầu nhờn. Tính đến nay, đã có không ít khách hàng tìm lại làn da sáng mụn và đều màu sau một liệu trình điều trị cùng bác sĩ chuyên khoa.

Quy trình điều trị da dầu nhờn bằng công nghệ RF Needle

• Bước 1: Bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra tình trạng da của bạn và xác định mức độ dầu nhờn cũng như các vấn đề liên quan khác như mụn và lỗ chân lông to. Dựa trên kết quả đánh giá, bác sĩ sẽ đề xuất liệu trình điều trị RF Needle phù hợp và kết hợp với các phương pháp chăm sóc khác nếu cần.
• Bước 2: Da được làm sạch hoàn toàn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, giúp tăng hiệu quả của công nghệ RF. Sau đó, Một lớp kem gây tê sẽ được áp dụng để đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái và không đau trong suốt quá trình điều trị.
• Bước 3: Đầu kim RF sẽ được nhẹ nhàng di chuyển trên bề mặt da, gửi sóng tần số vô tuyến vào các lớp da sâu hơn. Sóng RF tạo ra nhiệt độ cao, kích thích sản xuất collagen và elastin, đồng thời điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn. Mỗi phiên điều trị thường kéo dài từ 30 đến 60 phút, tùy thuộc vào khu vực điều trị và tình trạng da.
• Bước 4: Sau điều trị da dầu nhờn bằng công nghệ RF, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể về cách chăm sóc da, bao gồm việc sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn sẽ cần quay lại phòng khám để theo dõi tiến triển và thực hiện các phiên điều trị bổ sung nếu cần.

Vì sao nên chọn công nghệ RF Needle cải thiện da dầu nhờn?

Công nghệ RF Needle được ứng dụng trong việc cải thiện da dầu nhờn bởi các lý do sau:

• Giảm lượng dầu thừa: RF Needle giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó giảm lượng dầu thừa trên da và cải thiện tình trạng da nhờn.
• Thu nhỏ lỗ chân lông: Công nghệ RF tác động sâu vào da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm cho da trông mịn màng hơn.
• Cải thiện kết cấu da: Sự kích thích collagen và elastin giúp làm săn chắc da, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da tổng thể.
• Tăng cường độ ẩm: Công nghệ RF giúp cân bằng độ ẩm của da, làm giảm cảm giác khô căng sau khi điều trị.

Kết hợp điều trị cùng các phương pháp khác

Tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ Khang Anh, công nghệ RF Needle được kết hợp với các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu, bao gồm:

• Thuốc bôi điều trị: Sử dụng các sản phẩm thuốc bôi đặc trị để kiểm soát dầu thừa và điều trị các vấn đề về da như mụn.
• Chăm sóc da chuyên sâu: Các liệu trình chăm sóc da bổ sung giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện sức khỏe da, kết hợp với công nghệ RF Needle để đạt hiệu quả tối ưu.

Với công nghệ RF Needle và phương pháp chăm sóc chuyên sâu tại Khang Anh Clinic, bạn sẽ trải nghiệm sự cải thiện rõ rệt về tình trạng da dầu nhờn, làn da trở nên sạch sẽ, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn da dầu nhờn hiệu quả

Để phòng ngừa và ngăn chặn tình trạng da dầu nhờn hiệu quả, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn, 2 lần sáng tối và trưa, đặc biệt khi chơi thể thao hoặc tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Chọn sản phẩm phù hợp cho da dầu, có khả năng làm sạch sâu và kiểm soát dầu.
• Dù da dầu, vẫn cần cung cấp độ ẩm cho da. Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc không chứa dầu để tránh làm tăng lượng dầu trên da.
• Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa tình trạng da dầu nhờn.
• Tránh tiếp xúc với ô nhiễm và bụi bẩn bằng cách vệ sinh da sạch sẽ và tránh các tác nhân môi trường gây kích ứng.
• Sử dụng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu thừa trong suốt cả ngày, giúp làm giảm cảm giác bóng nhờn mà không làm mất đi độ ẩm của da.
• Chọn các sản phẩm trang điểm dành cho da dầu, có khả năng kiểm soát dầu và giảm độ bóng nhờn.

Công nghệ RF Needle với khả năng kiểm soát sản xuất dầu và cải thiện kết cấu da, mang đến giải pháp hiệu quả và tiên tiến cho những ai gặp phải vấn đề da dầu nhờn. Kết hợp với các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu và thuốc bôi tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ Khang Anh, bạn không chỉ giảm bớt sự nhờn bóng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể của làn da.

Hãy đến với Khang Anh Clinic để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp và tận hưởng làn da sạch sẽ, mịn màng và khỏe mạnh.

Bài viết được tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ Đỗ Tiểu Khuyên – Chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ.